在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 89.80克 | 碳水物: 65.00克.
早餐: Kaffee mit Milch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harzer Harzer Käse, Burger Das Landknäcke Sesam . 午餐: Pizza Salami, Gekochtes Ei, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, REWE Mischsalat. 晚餐: Chili Con Carne. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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