在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 158.20克.
早餐: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Tomates, Cebollas, Nalga, Pomelo. 下午茶: Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. 前晚餐: Nueces. 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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