在2022年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 92.23克.
早餐: Му-У Молоко 2,5%. 午餐: Exponenta High-Pro, Брокколи, Вареное Яйцо, Шарики куриные. 晚餐: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Bonduelle Кукуруза, SPAR Форель Радужная, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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