在2022年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 194.22克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Garoto Serenata de Amor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Sadia Mac'n Cheese Cheddar. 小食/其他: Panco Sequilhos, Forno Mágico Peta. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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