在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 122.40克.
早餐: Melkunie Breaker High Protein Vanille. 午餐: Tonijn in Water (uit Blik), Calvé Slasaus Naturel, Rode Paprika, Tommies Snacktomaatjes, Komkommer. 小食/其他: Senseo Cappuccino, AH Bakkers Speculaas, AH Dunne Maiswafels Paprika, Verkade Digestive Puur (20g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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