DairyKing的日记, 2014年05月22日

在2014年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

105.0 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 18.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月22日:

3170 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 18 小时和 15 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

It's always nice to see a lower number on the scale, good job.

2014年05月22日会员：: jmb3450

DairyKing的体重历史