在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 76.67克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 36.05克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Сыр Маасдам, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Фисташки, Из Старой Деревни Чечил, Магнит Сыр Маасдам, Сарделька, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Smart Cafe Овсяноблин. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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