在2014年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1075 千卡
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脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 44.18克 | 碳水物: 103.53克.
早餐: Bananas, Toasted Mixed Grain Bread, Fried Egg. 午餐: Tuc Original Crackers, Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese. 晚餐: Rich Vanilla Ice Creams, Bananas, Carrots, Broccoli, PnP Smoked Viennas. 更多的......
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1735 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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