在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 81.91克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 164.65克.
早餐: Fair Cape Full Cream Milk, Fritos Original Corn Chips, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). 午餐: White Bread, Egg, Coconut Oil. 晚餐: Carrots, Sunflower Oil, Cauliflower, Broccoli, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Swanson Chicken Pie. 小食/其他: Fair Cape Full Cream Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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