在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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129 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 69 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 81.68克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 247.64克.
早餐: Buncis, Brokoli, Wortel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, WRP Diet Tea, Nasi Putih, Jeruk Nipis. 午餐: Lontong Sayur. 晚餐: Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Es Kelapa Muda, Siomay, Bakso Daging Sapi, Kraft Ritz Sandwich Crackers. 更多的......
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稳定体重
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