在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 200.39克.
早餐: Kinder Choco Fresh, Kaffee, Tee, Nature Gourmet Gemüseecke. 午餐: Knorr Tagliatelle mit Lachs (440g). 晚餐: Aldi Hummus Pikant, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Der Beck Salzstange. 小食/其他: Tic Tac Fresh Orange, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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