在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 124.26克 | 碳水物: 286.08克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Granella di Pistacchi, Conad Uva Sultanina, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Lidl High Protein Milk Product. 午餐: Condorelli Torroncino, Sondey Amaretti, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Mela, Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. 晚餐: Banana, Belbake Granella di Nocciole, Prozis Peanut Butter, Findus Piselli Novelli, Uovo (Intero), Carrefour Cotto a Cubetti, Carrefour Riso Jasmin. 小食/其他: Crownfield Neo Pillows. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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