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defcal, fasting
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50.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 28.34克 | 碳水物: 183.92克.
早餐: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Nabati Cheese Wafer, Yamazaki Myroti Roti Isi Krim Susu. 晚餐: Promina Sup Mi Daging Sayur, Wortel Dimasak, Telur. 小食/其他: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Josh Food Kuping Gajah Mini, Sale Pisang, Biskitop Vegetable & Cheese Stick. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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