在2022年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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420 千卡
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脂肪: 16.40克 | 蛋白质: 25.28克 | 碳水物: 43.04克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Болгарский Перец, Зеленая Линия Яйца Куриные. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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