在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 105.79克.
早餐: Овсяные кексы, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Виктория Хлеб Ржаной , Яйцо. 午餐: Кокосово-миндальный бублик, ВкусВилл Белок Яичный, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Голден Яблоко , Виктория Хлеб Ржаной , Петелинка Филе Бедра Куриное , Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|