在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 156.38克.
早餐: Шпинат, Бондюэль Оливки без Косточки, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Икра Красная, Vici Креветки Варёно-Мороженые. 午餐: Петруха Куриное Филе Бедра, Сметана, Батат. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|