在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 32.07克 | 碳水物: 138.26克.
早餐: Овсяноблин, Вода, Чай, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью. 午餐: Вареное Яйцо, Самокат Гнезда Tagliatelle, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вода, Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Вода, Чай. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|