在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 185.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Овсяноблин, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Ешь и Худей Брауни Банановый. 午餐: Мёд, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Бахетле Холодец, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Inkerman Вино, Мандарин, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|