|
Многие женщины если не все поправляются от недостатка любви и внимания к себе.
Когда на первый план выходят другие люди.
Откуда в нас такая никому ненужная жертвенность?
В здоровом теле здоровый дух. Только здоровая, красивая и счастливая женщина может сделать счастливой свою семью.
Надо восстанавливать не только фигуру, но и наводить порядок в голове, чтобы через некоторое время не вернуться, в отправную точку.
|
71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 145.92克.
早餐: Bezmuki Эклер с Шоколадным Кремом, Махеевъ Джем Сливовый, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 午餐: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Отварной. 晚餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки с Анчоусом, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. 小食/其他: Bezmuki Эклер с Варёной Сгущёнкой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|