在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 73.38克 | 蛋白质: 90.83克 | 碳水物: 105.52克.
早餐: Ледниковый Период Грецкий Орех, Окское Яйцо, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Chikalab Chikapie Coconut. 晚餐: Седьмой континент Хурма, Будем Здоровы Снежок. 小食/其他: Троекурово Грудка Куриная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Село Зеленое Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|