|
Subhanallah.. 😇🤲
|
77.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 107.70克.
早餐: Getuk, Chicken Nugget, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 午餐: Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Hati Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Beras, Saus Barbekyu, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|