|
68.1 утром, 67.5 днем после зала
|
67.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 21.04克.
午餐: Бекон (Жареный), Приготовленные Грибы (с Жиром), Джаз Арахис Жареный Соленый, Жареный Тофу, Свиная Сосиска (Копченая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|