在2022年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 172.72克.
早餐: 머드스콘 카카오 스틱 스콘, 사과, 아메리카노. 午餐: 딸기, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 햇반 현미밥. 晚餐: 서브웨이 로티세리 위트 빵파냄. 小食/其他: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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