在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 17.78克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 83.18克.
早餐: Requeijão, Pullman Pão de Forma. 午餐: Swift Linguiça Fina tipo Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 小食/其他: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Italac Leite Semidesnatado, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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