在2014年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 157.20克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Простые Пельмени, Абрикосы, Сушка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Разносол Квашеная Капуста. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|