在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 130.59克.
午餐: Sambal Matah, Cumi-cumi, Ikan Tuna, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 晚餐: Bakwan, Frisian Flag Kental Manis, MEG Keju Cheddar, Jagung Rebus. 小食/其他: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Mentos Candy. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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