在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1182 千卡
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脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 118.96克.
早餐: Avocados . 午餐: Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Cucumber (with Peel) . 晚餐: Cheddar or American Type Natural Cheese, Trader Joe's Quinoa & Black Bean Infused Tortilla Chips, Wolf Brand Lean Beef Chili with Beans. 小食/其他: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Trader Joe's Pomegranate Seeds. 更多的......
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