在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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125.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 65.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 137.40克.
午餐: Peixe Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Peixe Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Cafezinho, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Oba Suco de Abacaxi & Couve, Suco Verde. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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