在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 76.62克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Плов. 午餐: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста , Нут (Вареный). 晚餐: Огурцы Кислого Рассола, Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Миндаль. 更多的......
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稳定体重
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