在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 80.26克.
早餐: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. 午餐: Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Dada Ayam, Fitmee Mie Goreng Korea. 小食/其他: Greenfields Yogurt Drink Lychee, Cadbury Dairy Milk Chocholate. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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