在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 206.60克.
早餐: Pisang, Apel. 午餐: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 小食/其他: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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