在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 109.98克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 233.72克.
早餐: Хлеб, Сало. 午餐: Макдональдс Снэк Бокс с Крыльями. 晚餐: Сливочное Масло, Хлеб, Санта Бремор Филе Сельди Матиас . 小食/其他: Коммунарка Любимая Аленка, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Маффины. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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