在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 85.91克 | 碳水物: 144.19克.
早餐: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Kubis, Nasi Merah. 午餐: Tempe Mendoan, Kentang Rebus, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Kubis. 晚餐: Sun Kara Sun Kara, Nasi Merah, Ikan Panggang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Naga, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Putih. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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