在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2174 千卡
|
脂肪: 101.65克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 229.15克.
早餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Клюквенный Сок, Сметана, Куриный Суп. 晚餐: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Курица с Рисом. 小食/其他: Ашан Безе Меренги, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|