RistiSama的日记, 2022年01月17日

在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）

49.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月17日:

556 千卡

脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 36.03克 | 碳水物: 44.85克. 早餐: Сыр Российский, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Сметана . 晚餐: Свиной Бульон. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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