在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 133.99克.
早餐: Campbell's Chicken Vegetable Soup, Sosis Ayam, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Jeruk, Kering Tempe, Kerupuk Makanan Ringan. 午餐: Jeruk, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. 晚餐: Kue Lumpur, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Wall's Cornetto Silverqueen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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