在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2496 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 143.76克 | 碳水物: 347.85克.
早餐: Maçãs Fuji, Castanhas-do-Pará, 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Tortinha de banana. 午餐: Grão-de-Bico Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Morangos, Suco de Laranja Natural, Mingau de aveia 500, Camil Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Abacate, Banana Prata, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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