在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 132.04克 | 碳水物: 180.42克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Soy Protein Isolate Strawberry Cream. 午餐: Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Ajo, Cebollas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Mercadona Espaguetis Integrales. 晚餐: Fresas, Aguacate, Plátano Verde, Huevo, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. 小食/其他: Espinacas, Apio, Kiwi, Manzana Golden. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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