Tilda 2的日记, 2022年01月17日

在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）

87.5 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月17日:

1245 千卡

脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 152.71克. 早餐: Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. 午餐: Kokt Ägg, Fazer Havrerundel, Kelda Skärgårdssoppa. 晚餐: Coop Pizzakit. 更多的......

2487 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时和 23 分钟, 休息 - 14 小时和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

5支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Tilda 2的体重历史

查看完整的历史记录

Tilda 2的日记, 2022年01月17日

提交评论

Tilda 2的体重历史