在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 28.18克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 159.73克.
早餐: Hacendado Yaourt à Boire 0.0, Oranges, Lucien Georgelin Confiture Cerise Noire, Baguette. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, St Mamet Ananas Tranches, Baguette, Carrefour Laitue, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Carrefour Bio Beurre Doux, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Salade Verte, Baguette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf. 小食/其他: Auchan Banane, Hacendado Yaourt à Boire 0.0, Pomme. 更多的......
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2367 千卡
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运动:
gym aquatique - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 12 分钟. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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