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Ganz knapp aber hey U70 ist U70 😅🥳👏😂
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69.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 60.92克 | 碳水物: 117.70克.
早餐: Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, K-Classic Erntefrische Mango Tiefgefroren, K-Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. 晚餐: Gurke (Geschält), Ditsch Laugenstange, Lidl Hass Avocado, Mischbrot, Gekochtes Ei. 小食/其他: Augustiner Lagerbier Hell, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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