在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2676 千卡
|
脂肪: 108.31克 | 蛋白质: 151.68克 | 碳水物: 261.47克.
早餐: Pilos Mleko 1,5%, Heinz Sos Curry Mango, Oliwa z Oliwek, Jajko. 午餐: Dulano Szynka Wieprzowa, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma , Supreme Ryż Basmati, Maliny, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD WPI 90 Premium. 晚餐: Go On Baton, Biedronka Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Ciabatta. 小食/其他: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Lidl Ser Halloumi. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|