在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 90.22克.
早餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Папа Может Сервелат Русский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо (Целое), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 午餐: Ёбатон Печенье Манго Банан, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Приготовленная Зеленая Капуста, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|