在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 148.11克.
早餐: ARO Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Петрохлеб Батон Зерновой с Семенами Льна, Макароны с Маслом. 午餐: Хлеб Черный, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Сырко Творожный Сыр, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Яблоки (без Кожи), Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|