在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 99.83克 | 碳水物: 297.21克.
早餐: Киви, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Любимый Сад Рождественский Микс , Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Помидоры, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Иней Карбонад Столичный, Салат Овощной, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов. 午餐: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Жар Пицца Пицца Итальянская, Невская Сушка Сушки Маковые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Русская, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Борщ. 晚餐: Салат Овощной, Sen Soy Соус для Обжарки Рисовой Лапши по-Тайски, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Вьетконг Манго Сушеное, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico. 小食/其他: Milka Шоколад с Арахисом и Карамелью , Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Яблоко, Мандарины, Ближние Горки Фрикадельки, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Растительное Масло, Куриное Филе, Лук, Sen Soy Соус для Обжарки Рисовой Лапши по-Тайски, Морковь, Хлебница Багет Провансаль. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|