在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 179.29克 | 碳水物: 240.80克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Sondey Amaretti, Conad Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Sondey Amaretti, Mela, Kania Dressing Caesar, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Auchan Songino e Radicchio Rosso, Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali. 晚餐: Condorelli Torroncino, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Carrefour Fagioli Cannellini, Filetto di Platessa. 小食/其他: Condorelli Torroncino, Novi Fondentenero 72%, Sorini Gianduiotto. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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