在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 50.35克.
早餐: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. 午餐: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Шарики куриные, Авокадо Авокадо. 晚餐: Twix Конфета , Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Перекресток Багет Артизанский, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. 小食/其他: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|