在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 182.23克.
晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Pisang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. 小食/其他: Puding Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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