在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 74.06克 | 蛋白质: 104.46克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Котлеты из Говядины, Рис с Овощами. 午餐: Котлеты из Говядины, Глобус Макароны со Шпинатом. 晚餐: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 小食/其他: Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Рис с Овощами, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|