在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 221.78克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur. 午餐: J.CO Donat, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli, Nasi Putih. 小食/其他: Nanas, Pepaya, Kalbe Hydro Coco Original. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|